ต่อไป »

[nokeang]

ไม่ให้โดนมีดบาด...ก็อย่าใช้มีดนิ..ป้านู๋จัย >

 

 

ฝากเอาว้ายนัยจัยรอวานม่ะเอากืน!!!ฮึ่ม!!!! >

  พู่หยิงโกดเค้าว่า พู๋หยิงรัก จิงไหมฮะพี่หนึ่งเก้าเก้าเค นู๋เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญเรื่องฟามรักนัซิบอกหั่ย

ว่าแต่ว่าป้านู๋จัยแอบรักใครอยู่รึป่าว วาเลนทายปีนี้นู๋แจกศรรักปักอกหั้ยป้าฟีฟีเลยฮะ รีบหา รีบหาก่อนที่.....

mai ow laaw ja , pid pra too laaw  ,mai mee fan dee wa na 

   yong mai dai long klon 

[nokeang]

  Morning Jaaaaaaaaaaaaaaa

เวลาที่ไม่ควรแปรงฟัน

แม้ว่าการแปรงฟันเป็นประจำจะเป็นสุขนิสัยที่ดีแต่มีบ างเวลาที่ไม่ควรแปรงฟันในทันที

สมาคม ทันตกรรมชิคาโก ระบุว่า ไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผ สมของโซดาหรือกรด เช่น น้ำอัดลม น้ำส้ม เพราะการแปรงฟันขณะที่มีกรดหลงเหลืออยู่ในปากจะยิ่งก ระตุ้นให้ฟันผุง่ายยิ่ง ขึ้น

วิธีที่ควรทำหลังจากดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ คือ ดื่มน้ำเปล่าหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำลายมากขึ้น ซึ่งจะช่วยปรับสมดุลภายในปาก หลังจากนั้นค่อยแปรงฟัน

วิธีนี้ใช้กับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนซึ่งมักจะมีน้ำ ย่อยที่มีสถานะเป็นกรดไหลย้อนมาอยู่ในปากได้ด้วย

ขอบคุณข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับที่ 719

[jainu]

ไหมขัดฟัน .. ใช้อย่างไร ?



การใช้ไหมขัดฟันเพียงวันละครั้งมีส่วนช่วยลดคราบจุลิ นทรีย์บนผิวฟัน โดยเฉพาะส่วนโคนฟันที่อยู่ใกล้เหงือก และแปรงสีฟันมักจะ "เข้าไม่ถึง" ทำให้โอกาสเป็นโรคฟันผุ เหงือกอักเสบ เนื้อเยื่อรอบโคนฟัน(ปริทนต์)อักเสบลดลง

การศึกษาที่ผ่านมาพบว่า คนที่แปรงฟันถูกวิธีเป็นประจำ และใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งมีโอกาสอายุยืนเพิ่มขึ้นปร ะมาณ 3 ปี



(1). ตัดไหมขัดฟันยาวประมาณฟุตครึ่ง หรือ 18 นิ้ว นำมาพันรอบนิ้วกลางกับนิ้วนาง (หรือนิ้วกลางนิ้วเดียวก็ได้ แต่อย่าพันกับนิ้วชี้) ให้แน่นพอประมาณ (แน่นพอที่จะทำให้ไม่ลื่นหลุด และไม่มากเกินจนบาดนิ้วหรือทำให้นิ้วเจ็บ) ให้เหลือเส้นไหมไว้ระหว่างมือประมาณ 3-4 นิ้ว เพื่อใช้ทำความสะอาดฟัน

2). ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้จับเส้นไหมไว้สำหรับทำควา มสะอาดฟัน ให้เส้นไหมเหลืออยู่ระหว่างนิ้วมือ 2 ข้างประมาณ 1/2 นิ้วจนถึงนิ้วครึ่ง

(3). ค่อยๆ สอดเส้นไหมเข้าไประหว่างซี่ฟันเบาๆ ระวังอย่าให้เส้นไหมกระแทกหรือบาดเหงือก ทำความสะอาดฟันทีละซี่โดยการใช้เส้นไหมโอบล้อมฟันคล้ ายรูปตัวซี ('C')

(4). ให้ออกแรงถูเส้นไหมบนผิวฟันเบาๆ ในแนวนอน อย่าออกแรงในแนวตั้ง เพื่อป้องกันอันตรายต่อเหงือก ถูเส้นไหมบนผิวฟันเบาๆ ขึ้นบ้างลงบ้างซี่ละ 2-3 รอบ เริ่มจากส่วนบนสุดของซี่ฟันลงไปใต้แนวเส้นเหงือกเล็ก น้อย แล้วกลับขึ้นไปใหม่

(5). อย่าออกแรงกดเส้นไหมบนเหงือก ซึ่งอาจทำให้เหงือกชอกช้ำ เป็นแผล หรือเกิดการอักเสบได้

วิธีสังเกตว่า เราออกแรงกดบนเหงือกหรือไม่ คือ ให้ตรวจดูว่า มีรอยกดของเส้นไหมบนเหงือกหรือไม่ ซึ่งถ้าทำถูกวิธี... จะไม่มีรอยกดนี้เลย

(6). เมื่อทำความสะอาดฟันได้ประมาณ 2-3 ซี่ หรือเส้นไหมเกิดการฉีกขาดบางส่วน ให้เลื่อนตำแหน่งไหมขัดฟันจากส่วนที่ใช้แล้ว ไปยังส่วนที่ยังไม่ได้ใช้ หลังใช้ไหมขัดฟันแล้ว ควรบ้วนปากตามหลายๆ ครั้ง เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากปากเสมอ
(7). ใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน เพื่อทำความสะอาดผิวฟันก่อน เมื่อผิวฟันสะอาดดีแล้ว แปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ตาม... ฟลูออไรด์จะเข้าไปจับกับกลุ่มแคลเซียมที่ผิวฟัน ทำให้ฟันแข็งแรง และช่วยป้องกันฟันผุได้ดีขึ้น

ถ้าไม่ใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน... ฟลูออไรด์ในยาสีฟันจะเข้าไปจับกับกลุ่มแคลเซียมที่ผิ วฟันไม่ค่อยได้ เนื่องจากมีคราบจุลินทรีย์ (plaque / พลัค) กีดกัน


ถ้าใช้ไหมขัดฟันแล้วพบว่า มีเลือดออกมาก เหงือกบวม แดง หรือเจ็บเหงือกมาก... ควรปรึกษาทันตแพทย์


ที่มา ... บ้านหมอ นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์

[jainu]

ไม่ให้โดนมีดบาด...ก็อย่าใช้มีดนิ..ป้านู๋จัย >

 

 

ฝากเอาว้ายนัยจัยรอวานม่ะเอากืน!!!ฮึ่ม!!!! >

  พู่หยิงโกดเค้าว่า พู๋หยิงรัก จิงไหมฮะพี่หนึ่งเก้าเก้าเค นู๋เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญเรื่องฟามรักนัซิบอกหั่ย

ว่าแต่ว่าป้านู๋จัยแอบรักใครอยู่รึป่าว วาเลนทายปีนี้นู๋แจกศรรักปักอกหั้ยป้าฟีฟีเลยฮะ รีบหา รีบหาก่อนที่.....

mai ow laaw ja , pid pra too laaw  ,mai mee fan dee wa na 

   yong mai dai long klon 

ลงกลอนไม่ได้ เต็ม เข้าจัย
 

[jainu]

 รออออออออออ ยั้ยยยยจัย ด้วยยยย อิ อิ

[jainu]

หลากวิธีแก้อาการนอนกัดฟัน

 

สำหรับวิธีรักษาพฤติกรรมการนอนขบเขี้ยว-เคี้ยวฟัน หรือนอนกัดกราม จนปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เกิดบาดแผลที่กระพุ้งแก้มหรือเหงือก กระทบกระดูกขากรรไกร บางรายถึงกับปวดศีรษะ ฟันสึกกร่อน นพ.เอกชัย เสถียรพิทยากุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญปัญหาโรคปอด โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ซึ่งศึกษาปัญหาการนอนเป็นพิเศษ เผยถึงการรักษาว่าควรเริ่มจาก พฤติกรรมบำบัด ที่ไม่เสียค่าใช้จ่าย เพียงผู้ป่วยลดความเครียดหรือความกังวลด้วยการทำจิตใ จให้สบาย อาจทำโดยการนั่งสมาธิ เล่นกีฬาเพื่อให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขอย่าง เอ็นโดฟินส์ รวมทั้งลดหรืองดการดื่มกาแฟและเหล้า วิธีถัดไปคือการพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสภาพฟันและช่องปาก โดยผู้ป่วยอาจถูกถอนฟันซี่ที่ไม่มีคู่สบเพื่อป้องกันการเกิดบาดแผลจากการขบฟัน รวมทั้งการให้ผู้ป่วยใส่ฟันยางหรือเครื่องมือรั้งการสบฟัน เพื่อไม่ให้กรามกระทบกันได้ขณะหลับ พร้อมทั้งเปลี่ยนวิธีการสบฟันที่ผิดให้ถูกต้อง

ปัจจุบันมีการพัฒนาฟันยางที่ใช้แก้ไขพฤติกรรมนี้ ด้วยการปล่อยรสชาติเผ็ดหรือเปรี้ยวออกจากฟันยางเมื่อ ผู้ป่วยพยายามจะกัดฟันอย่างรุนแรง

ยังมีวิธี Bio Feedback เหมือนการทำผิดแล้วถูกลงโทษ สอนสมองให้หยุดพฤติกรรมดังกล่าว โดยแพทย์ผู้รักษาจะให้ใช้เครื่องมือที่มีตัวเซนเซอร์ กล้ามเนื้อกราม หากกัดเข้าหากันในระดับรุนแรง เครื่องมือชนิดนี้จะส่งสัญญาณที่เป็นได้ทั้งในรูปแบบ ของเสียงที่ดังพอให้รู้สึกตัวแต่ไม่ถึงกับตื่น หรือในรูปแบบของกระแสไฟฟ้าที่ไม่เป็นอันตรายเพื่อช็อ ตให้สะดุ้ง เพราะเมื่อผู้ป่วยรู้สึกตัวก็จะหยุดกัดกราม

นอกจากนี้ยังมีการฉีดโบท็อกเข้ากล้ามเนื้อมัดที่ควบคุมการเคี้ยว ถือเป็นการทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาตช่วงระยะเวลาหนึ ่ง แต่ยังสามารถใช้งานหรือเคี้ยวอาหารได้เบา ๆ สำหรับวิธีนี้แพทย์จะต้องมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษ เนื่องจากโบท็อกเป็นสารเคมีที่อันตรายหากเข้าสู่กระแ สเลือดอาจถึงตายได้.

[cupid]

ไม่ให้โดนมีดบาด...ก็อย่าใช้มีดนิ..ป้านู๋จัย >

 

 

ฝากเอาว้ายนัยจัยรอวานม่ะเอากืน!!!ฮึ่ม!!!! >

  พู่หยิงโกดเค้าว่า พู๋หยิงรัก จิงไหมฮะพี่หนึ่งเก้าเก้าเค นู๋เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญเรื่องฟามรักนัซิบอกหั่ย

ว่าแต่ว่าป้านู๋จัยแอบรักใครอยู่รึป่าว วาเลนทายปีนี้นู๋แจกศรรักปักอกหั้ยป้าฟีฟีเลยฮะ รีบหา รีบหาก่อนที่.....

mai ow laaw ja , pid pra too laaw  ,mai mee fan dee wa na 

   yong mai dai long klon 

ลงกลอนไม่ได้ เต็ม เข้าจัย
 

   อ๊ะจึ๋ย  ล้นห้องเลยเหรอฮะป้าจัย คนจ๋วยก็หยั่งงี้แหละ น่าอิจฉาตาร้อนผ่าวๆ ฮิ ฮิ

งั้นศรรักที่นู๋จะให้ป้า ขอคืนไปยิงคนอื่นนะฮะ เด๋วลงกลอนไม่ได้เหมือนพี่เอี้ยงบอก 

[jainu]

10 วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี  



     ในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารมากมาย มีคำแนะนำจากหลายสำนักให้กินนั่น ห้ามกินนี่จนไม่รู้จะเชื่อใครดี วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝาก

1. กินอาหารเช้า เป็นพฤติกรรมพื้นฐานที่ส่งผลต่อจิตใจ และพลังชีวิตของคุณไปตลอดทั้งวัน และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ช่วยเผาผลาญพลังงานให้ดีขึ้น ทำให้คุณกินอาหารในมื้ออื่นๆ น้อยลง

2. เปลี่ยนน้ำมันที่ใช้ปรุงอาหาร ยอมจ่ายแพงสักนิดใช้น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันดอกทานตะวัน ปรุงอาหารแทนน้ำมันแบบเดิมที่เคยใช้ เพราะเป็นไขมันที่ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย และมีกรดไขมันอิ่มตัวที่เป็นประโยชน์ ช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี

3. ดื่มน้ำให้มากขึ้น คนเราควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเป็นอย่างน้อย (ยกเว้นในรายที่ไตทำงานผิดปกติ) เพื่อหล่อเลี้ยงเซลล์ในร่างกาย ฟื้นฟูระบบขับถ่าย รักษาระดับความเข้มข้นของเลือด จะทำให้สดชื่นตลอดวันเลยทีเดียว

4. เสริมสร้างแคลเซียมให้กับกระดูก ด้วยการดื่มนม กินปลาตัวเล็กทั้งตัวทั้งก้าง เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ผักใบเขียว เพราะแคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อและกระดูก ทำให้ระบบประสาททำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

5. บอกลาขนมและของกินจุบจิบ ตัดของโปรดประเภทโดนัท คุกกี้ เค้กหน้าครีมหนานุ่ม ออกจากชีวิตบ้าง แล้วหันมากินผลไม้เป็นของว่างแทน วิตามิน และกากใยในผลไม้ มีประโยชน์กว่าไขมัน และน้ำตาลจากขนมหวานเป็นไหนๆ

6. สร้างความคุ้นเคยกับการกินธัญพืชและข้าวกล้อง เมล็ดทานตะวัน ข้าวฟ่างและลูกเดือย รวมทั้งข้าวกล้องที่เคยคิดว่าเป็นอาหารนก ได้มีการศึกษาและค้นคว้าแล้ว พบว่า ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจถึง 1 ใน 3 เลยทีเดียว เพราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และควบคุมน้ำตาลในเลือดให้สมดุล

7. จัดน้ำชาให้ตัวเอง ทั้งชาดำ ชาเขียว ชาอู่ล่ง หรือเอิร์ลเกรย์ ล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ การดื่มชาวันละ 1 ถึง 3 แก้ว ช่วยลดอัตราเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารถึง 30%

8. กินให้ครบทุกสิ่งที่ธรรมชาติมี คุณต้องพยายามรับประทานผักผลไม้ต่างๆ ให้หลากสี เป็นต้นว่า สีแดงมะเขือเทศ สีม่วงองุ่น สีเขียวบล็อกเคอรี สีส้มแครอท อย่ายึดติดอยู่กับการกินอะไรเพียงอย่างเดียว เพราะพืชต่างสีกัน มีสารอาหารต่างชนิดกัน แถมยังเป็นการเพิ่มสีสันการกินให้กับคุณด้วย

9. เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนรักปลา การกินปลาอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง ได้ทั้งความฉลาดและแข็งแรง เพราะปลามีกรดไขมันโอเมก้า 3 และโปรตีน ที่ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ และบำรุงเซลล์สมอง ทั้งยังมีไขมันน้อย อร่อย ย่อยง่าย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการหุ่นเพรียวลมเป็นที่สุด

10. กินถั่วให้เป็นนิสัย ทำให้ถั่วเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่คุณต้องกินทุกวัน วันละสัก 2 ช้อน ไม่ว่าจะเป็นของหวานของคาว หรือว่าของว่างก็ทั้งโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุสำคัญๆ หลายชนิด ต่างพากันไปชุมนุมอยู่ในถั่วเหล่านี้ ควรกินถั่วอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรกินครั้งละมากๆ เพราะมีแคลอรี่สูง อาจทำให้อ้วนได้

   ถ้าปฏิบัติให้ได้ครบทุกข้อตามคำแนะนำข้างต้นนี้จนเป็นนิสัย สุขภาพดีๆ จะไปไหนเสีย !!

 
 

[jainu]

ไม่ให้โดนมีดบาด...ก็อย่าใช้มีดนิ..ป้านู๋จัย >

 

 

ฝากเอาว้ายนัยจัยรอวานม่ะเอากืน!!!ฮึ่ม!!!! >

  พู่หยิงโกดเค้าว่า พู๋หยิงรัก จิงไหมฮะพี่หนึ่งเก้าเก้าเค นู๋เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญเรื่องฟามรักนัซิบอกหั่ย

ว่าแต่ว่าป้านู๋จัยแอบรักใครอยู่รึป่าว วาเลนทายปีนี้นู๋แจกศรรักปักอกหั้ยป้าฟีฟีเลยฮะ รีบหา รีบหาก่อนที่.....

mai ow laaw ja , pid pra too laaw  ,mai mee fan dee wa na 

   yong mai dai long klon 

ลงกลอนไม่ได้ เต็ม เข้าจัย
 

   อ๊ะจึ๋ย  ล้นห้องเลยเหรอฮะป้าจัย คนจ๋วยก็หยั่งงี้แหละ น่าอิจฉาตาร้อนผ่าวๆ ฮิ ฮิ

งั้นศรรักที่นู๋จะให้ป้า ขอคืนไปยิงคนอื่นนะฮะ เด๋วลงกลอนไม่ได้เหมือนพี่เอี้ยงบอก 

มั่ยคืนจะเอาไว้ยิงคนเข้ามาเเล้วมั่ยจ่ายตังค์

[cupid]

 รออออออออออ ยั้ยยยยจัย ด้วยยยย อิ อิ

  ขอโทษฮะยัยจัย นู๋ม่ายรุ๊จิงจิง

เรียกป้ามาตั้งนาน อย่าโกดนู๋นะฮะ นู๋ไม่ซาบจินจินว่าป้าจัยคือยัยจัยที่ปลอมตัวมา

มิน่าถึงลงกลอนมั้ยดั้ย ฮิ ฮิ อิจฉายัยจังเยย จิงมั้ยพี่เอี้ยง 

[nokeang]

 รออออออออออ ยั้ยยยยจัย ด้วยยยย อิ อิ

  ขอโทษฮะยัยจัย นู๋ม่ายรุ๊จิงจิง

เรียกป้ามาตั้งนาน อย่าโกดนู๋นะฮะ นู๋ไม่ซาบจินจินว่าป้าจัยคือยัยจัยที่ปลอมตัวมา

มิน่าถึงลงกลอนมั้ยดั้ย ฮิ ฮิ อิจฉายัยจังเยย จิงมั้ยพี่เอี้ยง 

 

[jainu]

เข้ามาแย้วววววววววววววววววยังว่าอีกงั้นวาเลนทายยยยยยยยนี้อย่าได้กินช็อคแล็ตเลยยยยยยยย   อิ อิ 

[jainu]

 

ประโยชน์ของการกินถั่ว




นัก วิจัยสเปนแนะนำด้วยความหวังดีว่า ให้กินถั่ววันละ 1 กำมือสักหนึ่งปี ร่วมกับกินอาหารสไตล์แบบเมดิเตอร์เรเนียน ที่มีผักผลไม้และปลาเป็นหลัก จะช่วยล้างความเสี่ยง ต่ออันตรายของโรคหัวใจที่มีอยู่ในตัวให้หมดลงได้ พวก เขายังเห็นผลว่าการกินถั่วร่วมด้วย ยังให้คุณดีกว่าการบำรุงด้วยน้ำมันมะกอก อย่างที่ใช้อยู่ในอาหารแบบเมดิเตอร์ เรเนียนเสียอีก แม้ว่าทั้งสองอย่างจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ได้มากกว่าอาหารที่มีไขมันน้อยด้วยกัน

วารสารทางวิชาการอายุรศาสตร์ ของสหรัฐฯ รายงานผลการศึกษา เผยว่า ในการทดลองผู้ที่ได้รับผลดีที่สุดเป็นผู้ที่ได้รับกา รแนะนำให้กินถั่ววอลนัท ถั่วอัลมอนด์ และถั่วเฮเซล แม้ว่าโดยเฉลี่ยจะไม่ทำให้น้ำหนักตัวลดลง แต่เกือบทุกคนก็พุงยุบ และปริมาณไขมันในเลือด และความดันเลือดลดต่ำลง

ดร.จอร์ดิ วาลาส วลวาโด แห่งมหาวิทยาลัยโรวิรา ไอ เวอร์จิลิ ของสเปน หัวหน้าคณะวิจัย กล่าวบอกว่า อาหารพวกถั่วช่วยให้อิ่มเร็วและยังช่วยให้ร่างกายเผา ผลาญไขมันได้ดีขึ้น ทั้งยังอุดม ด้วยสารป้องกันการอักเสบอีกด้วย

โดย พี่ทิพ
ที่มา : สมุนไพรดอทคอ�

[jainu]

ควันขาว ภัยที่ไม่ควรมองข้าม
โดย กรมควบคุมมลพิษ


ควันขาวจากจักรยานยนต์

ในปัจจุบันรถจักรยานยนต์ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวา งทั่วประเทศ โดยเฉพาะในเขตกรุงเทพมหานคร ซึ่งมีสภาพการจราจรแออัด จึงต้องการพาหนะที่มีความคล่องตัวสูง และสามารถขับเคลื่อนไปได้ดี
รถจักรยายนต์ที่ใช้มี ๒ ประเภท คือ รถจักรยานยนต์ที่ใช้เครื่องยนต์ ๒ จังหวะ และ ๔ จังหวะ ซึ่งรถจักรยานยนต์ที่ใช้เครื่องยนต์ ๒ จังหวะ ได้รับความนิยมมากกว่า เนื่องจากสามารถให้สมรรถนะเป็นที่พอใจแก่ผู้ขับขี่ มีขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา ซ่อมแซมง่าย

ควันขาว
คือ กลุ่มของละอองน้ำมันหล่อลื่นที่ยังไม่เผาไหม้หรือเผา ไหม้เพียงบางส่วน เมื่อกระทบกับบรรยากาศภายนอกที่มีอุณหต่ำกว่า ก็จะควบแน่น มองเห็นเป็นควันขาวออกมาจากท่อไอเสีย

สาเหตุของการเกิดควันขาว

เนื่องจากรถจักรยานยนต์ที่ใช้เครื่องยนต์ จำเป็นต้องมีการหล่อลื่นชิ้นส่วนเคลื่อนไหวต่าง ๆ เช่น เพลาข้อเหวี่ยง ลูกสูบ ผนังกระบอกสูง ตลับลูกปืน ฯลฯ ซึ่งส่วนผสมของอากาศ น้ำมันเชื้อเพลิงและน้ำมันหล่อลื่นที่อยู่ในส่วนผสมก ็จะมีโอกาสสัมผัสกับชิ้นส่วนต่าง ๆ เพื่อทำหน้าที่ในการหล่อลื่นและระบายความร้อน ต่อมาเมื่อส่วนผสมไหลออกมาจากห้องเพลาข้อเหวี่ยงเข้า ไปในห้องเผาไหม้ น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนประกอบหลักเป็น mineral oil เช่น bright stock ซึ่งเป็นสารที่เผาไหม้ยาก จะไม่ถูกเผาไปพร้อมกับน้ำมันเชื้อเพลิง จึงทำให้บางส่วนของน้ำมันหล่อลื่นเกาะอยู่ตามผนังห้อ งเผาไหม้ และช่องระบายไอเสีย ขณะที่อีกส่วนหนึ่งจะระเหยแล้วผสมกับไอเสียไหลออกสู่ บรรยากาศ ไอน้ำมันหล่อลื่นที่ยังไม่เผาไหม้เมื่อกระทบกับบรรยา กาศภายนอกที่มีอุณหต่ำกว่าก็จะควบแน่นเป็นละอองน ้ำมัน มองเห็นเป็นควันขาวที่ออกจากท่อไอเสียอย่างชัดเจน

น้ำมันหล่อลื่น

โดยทั่วไปคุณสมบัติของน้ำมันหล่อลื่นที่ดี ควรมีความสามารถในการหล่อลื่นสูง มีความต้านทานการครูดกร่อนของกระบอกสูบได้ดี มีความต้านทานต่อการติดเกาะของแหวนลูกสูบ ไม่ทำให้เกิดเขม่าแข็งอุดตันที่ช่องระบายไอเสีย และทำให้เกิดควันขาวน้อย แต่น้ำมันหล่อลื่นแบบธรรมดาส่วนใหญ่มักใช้ mineral oil เป็นองค์ประกอบหลัก ซึ่งจะให้สมรรถนะในการหล่อลื่นที่ดี แต่มีข้อเสียคือ ทำให้เกิดควันขาวมาก และเกิดเขม่าแข็งอุดตันช่องระบายไอเสีย ปัจจุบันได้กำหนดมาตรฐานน้ำมันหล่อลื่นแบบลดควันขาว (Low Smoke) เป็นมาตรฐานบังคับ ซึ่งน้ำมันหล่อลื่นที่ได้มาตรฐานต้องทำให้เกิดควันขา วน้อยกว่าร้อยละ 30


อันตรายของควันขาว


อันตรายต่อร่างกาย

ทำให้มีอาการแสบและระคายเคืองตา
ระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจ
ทำให้เกิดโรคมะเร็ง

อันตรายต่อสภาพแวดล้อม
ทำให้เกิดสภาพหมอกควัน บดบังทัศนวิสัยในการมองเห็น

อันตรายต่อเครื่องยนต์

เกิดการอุดตันที่ช่องระบายไอเสียในเวลาอันรวดเร็วทำใ ห้ไอเสียระบายออกได้ลำบาก
จังหวัดการระบายไอเสียผิดไปจากเดิม
เครื่องยนต์มีสมรรถนะต่ำ แรงม้าลดลง
ต้องทำการซ่อมบำรุงบ่อย

วิธีที่จะลดปริมาณควันขาว

 การลดอัตราส่วนผสมระหว่างน้ำมันหล่อลื่นต่อน้ำมันเชื ้อเพิลง แต่ยังคงรักษาสมรรถนะในการหล่อลื่นให้คงที่ ซึ่งทำให้ต้องมีการปรับปรุงคุณภาพน้ำมันหล่อลื่นและว ัสดุที่ใช้ผลิตเครื่องยนต์ให้ดีขึ้นตามคำแนะนำของบริ ษัทผู้ผลิต
การลดหรือเปลี่ยนองค์ประกอบหลักจาก mineral oil โดยใช้สารตัวใหม่ เช่น สาร polyisobutene ซึ่งสามารถทำหน้าที่ในการหล่อลื่นได้เหมือนกับ mineral oil และก่อให้เกิดควันขาวน้อย
ประชาชนควรบำรุงรักษาเครื่องยนต์เพื่อป้องกันและลดคว ันขาว

ไม่ควรปรับแต่งวาล์วจ่ายน้ำมันหล่อลื่นให้มากขึ้นกว่ าเดิมจากที่บริษัทกำหนดไว้
ใช้น้ำมันหล่อลื่นชนิดลดควันขาว (Low Smoke Oil) ที่ได้รับมาตรฐาน สมอ.
ไม่เติมน้ำมันหล่อลื่นในถังน้ำมันเชื่อเพลิง
หมั่นตรวจสอบและบำรุงรักษาเครื่องยนต์ตามคำแนะนำของผ ู้ผลิตอยู่เสมอ



กรมควบคุมมลพิษ กระทรวงวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีและสิ่งแวดล้อม

[cupid]

 รออออออออออ ยั้ยยยยจัย ด้วยยยย อิ อิ

  ขอโทษฮะยัยจัย นู๋ม่ายรุ๊จิงจิง

เรียกป้ามาตั้งนาน อย่าโกดนู๋นะฮะ นู๋ไม่ซาบจินจินว่าป้าจัยคือยัยจัยที่ปลอมตัวมา

มิน่าถึงลงกลอนมั้ยดั้ย ฮิ ฮิ อิจฉายัยจังเยย จิงมั้ยพี่เอี้ยง 

 

  พายุร้ายหายไปแล้วฮะ แต่นู๋ซิ โดนเต็มเต็มเลยงานนี้พี่เอี้ยง ฮิ ฮิ 








                                     http://123.gmember.com/