ต่อไป »

[nokeang]

   

 

กิเลสขยาย

คำว่า..กิเลส..
คงไม่เป็นที่ปรารถนาของใคร ๆ
เพราะทุกคนรู้สึกว่า..
กิเลสมันแอบซ่อนอยู่ในใจของเรา..

และบ่อยครั้ง..
ที่กิเลสของเรามันขยายความอยากให้เห็น..
อยากได้นั้น..ได้นี้
อยากมีนั้น..มีนี้
อยากเป็นนั้น..เป็นนี้
สาระพันที่กิเลสมันจะขยายความรู้สึกออกมา..

จนบางครั้ง..
ทำให้เรารู้สึกว่า..
ทำไม ?? ..บางครั้งตัวเราดูใหญ่โต..โก้เก๋
และในอีกความรู้สึกหนึ่ง..
เราอาจจะพบว่า..
สิ่งที่แอบแฝงอยู่ในจิตใจของเรา..
มันสามารถแผ่ขยายได้ตามความรู้สึก..
หรืออาจหด..ขยายได้..ตลอดเวลา..

กิเลส..ก็เหมือนกัน..
บางครั้ง..มันมาในรูปแบบของความอยาก..
ความโลภ..ความโกรธ..ความหลง..
มากบ้าง..น้อยบ้าง..แตกต่างกัน

แต่ถึงอย่างไรก็ตาม..
ตราบใดที่มนุษย์อย่างเรา..
ยังเป็นปุถุชน..คนเดินดินอยู่..
ความโลภ..ความโกรธ..ความหลง..
ก็ยังคงมีอยู่ในจิตใจอย่างแน่นอน..

แต่ต่างกันที่ว่า..
เมื่อเกิดมีขึ้นในจิตใจแล้ว..
เราสามารถลด..เลิก..ละ มันได้มากน้อยแค่ไหน..

ที่สำคัญ..คือ..
แม้เราจะไม่สามารถลด..เลิก..ละ ได้ในทันทีทันใด
แต่เราก็สามารถพยายาม..
ทำให้มันน้อยลงได้..ในบางเวลา..ถ้าเรามีสติ..

[IPSUM]

ที่สำคัญ..คือ..
แม้เราจะไม่สามารถลด..เลิก..ละ ได้ในทันทีทันใด
แต่เราก็สามารถพยายาม..
ทำให้มันน้อยลงได้..ในบางเวลา..ถ้าเรามีสติ..

ใช่เลยครับ เรามันก็คนธรรมดา..

[nokeang]

เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ

เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ

เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต

เวลาเจอนายจอมละเมียด ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ (Perfectionist) 

เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ

เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงเป็นคนที่มีความหมาย

เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต

เวลาเจอความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี 

เวลาเจอความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง

เวลาเจอลูกหัวดื้อ ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือโอกาสทองของการพิสูจน์ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง

เวลาเจอแฟนทิ้ง ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ  :

เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง

เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือความอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง   

เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน ให้บอกตัวเองว่า
นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม 

เวลาเจอคนเลว ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์ 

เวลาเจออุบัติเหตุ ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือคำเตือนว่าจงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด

เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือบททดสอบที่ว่ามารไม่มีบารมีไม่เกิด 

เวลาเจอวิกฤต ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือบทพิสูจน์สัจธรรมในวิกฤตย่อมมีโอกาส 

เวลาเจอความจน ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือวิธีที่ธรรมชาติเปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต 

เวลาเจอความตาย ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์

[Idinhezo]

เป้นกลอนที่เปลี่ยนเทียบได้ดีมากเลยครับ