ต่อไป »

[jainu]

แกงเลียงผักหวานป่า ( 4 - 5 คน ) (สูตรล้างพิษ)
เครื่องปรุง

1. ผักหวานป่า 1 กำ (ฤทธิ์เย็น)
 2. ข้าวโพดอ่อน 3 ฝัก
 3. หัวปลี 1/4 หัว
 4. บวบเหลี่ยม 1 ลูก
 5. เห็ด 1 ถ้วยตวง
 6. ฟักทอง 1 ถ้วยตวง (ฤทธิ์ร้อน)
 7. มันเทศ 1 หัว
 8. ตะไคร้ 1 ต้น
 9. หอมแดง 2 หัว
 10. เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

 1. น้ำใส่หม้อตั้งไฟกลาง พอน้ำร้อนใส่ข้าวโพดอ่อนลงไปต้มจนสุก

 2. ใส่ตะไคร้ หอมแดง ต้มจนมีกลิ่นหอมแล้วใส่หัวปลีลงไปต้มให้สุก ตามด้วยมันเทศ เห็ด ฟักทอง บวบเหลี่ยม ปรุงด้วยเกลือ แล้วใส่ใบผักหวาน
 (หรือจะเพิ่มใบแมงลัก) ปิดไฟ

 3. ตักเสริฟ

หมายเหตุ

 1. น้ำแกงเลียง ความหวานได้จากข้าวโพดอ่อน และผักต่างๆ แค่ปรุงด้วยเกลือก็มีรสชาดที่ดี
 ได้พลังชีวิตที่ร่างกายต้องการ
 2. การปรุงด้วยเกลือเพียงอย่างเดียว ท่านจะสังเกตุตัวเองได้ว่าจะสะอาด โปร่ง โล่ง สบายตัว
ทางเข้าเฟส ‪#‎อาหารสุขภาพหมอเขียวใครๆก็ทานได้‬
https://www.facebook.com/groups/473948956121406/?fref=ts

[jainu]

มะละกอยอดอ่อนดองกินได้ ผลดิบนำมาปรุงอาหาร ใช้ปรุงส้มตำ แกงส้ม แกงเหลือง แกงอ่อม ผัดไข่ ต้มจิ้มน้ำพริก หรือจะทานผลสุกก็ได้ น้ำมีรสชาติหวานหอม มีวิตามินเอและแคลเซียมสูง มีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล และเกลือโซเดียมต่ำ เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยอาหาร มะละกอสุกอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสุขภาพระบบหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งต่อมลูกหมาก บำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด มีฤทธิ์ลดการอักเสบ เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด โรคข้อเสื่อม และข้ออักเสบรูมาตอยด์ ช่วยลดอาการของโรคดังกล่าว ปัจจุบันมีการใช้เอนไซม์จากมะละกอไปผลิตเป็นยาเม็ด ลดอาการบวม การอักเสบจากบาดแผลหรือการผ่าตัดแล้ว นอกจากนี้มะละกอสุกยังนำมามาสก์หน้าบำรุงผิวหน้าอ่อนนุ่ม หรือมีปัญหาเรื่องสิวบนใบหน้า ทั้งนี้ ผู้ที่ควบคุมอาหาร ไม่ควรกินมากเกินไป

 (เครดิตภาพ : isolateboy) มูลนิธิหมอชาวบ้าน

 ** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

[jainu]

น้ำหล่อฮั้งก้วย


 ส่วนผสม น้ำหล่อฮั้งก้วย

          • ผลหล่อฮั้งก้วย 2 ผล
          • น้ำเปล่า 1.5 ลิตร
          • ดอกเก๊กฮวยตากแห้ง 1 กำมือ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
          • น่ำตาลทราย (ตามชอบ)

วิธีทำน้ำหล่อฮั้งก้วย

          • 1. ล้างผลหล่อฮั้งก้วยให้สะอาดแล้วบิให้แตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำไปแช่น้ำเปล่าทิ้งไว้ 30 นาที

          • 2. นำหม้อที่แช่หล่อฮั้งก้วยไปต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที (ใส่ดอกเก๊กฮวยตากแห้งลงไปในขั้นตอนนี้เพื่อเพิ่มเติมกลิ่นหอม) เติมน้ำตาลทรายลงไปตามชอบ พอครบเวลาปิดไฟ ทิ้งไว้ให้เย็นเล็กน้อย

          • 3. นำไปกรองผ่านตะแกรงเอาเฉพาะน้ำ ตักใส่แก้ว เติมน้ำแข็ง (หรือดื่มแบบอุ่น ๆ ได้)

[jainu]

https://www.youtube.com/watch?v=ID8PTvA0p4Q

สวนสมุนไพรในระเบียงเล็ก

[jainu]

������ วิธีหนึ่ง ที่น่า สนใจ และ กำลัง เป็น ที่นิยม ใน ประเทศ ญี่ปุ่น ก็คือ

 [バナナ] การ กินกล้วย มื้อเช้า

หลายคน อาจทำ หน้างง ๆ ว่า
ทำไม ต้องเป็น กล้วย มื้อเช้า

เป็น แอปเปิ้ล มะละกอ แตงโม
ระกำ บ้างได้ไหม

 [チェック] ก็ขอ แนะนำ ตรงนี้ เลยว่า

กล้วย นับเป็น ผลไม้ ที่อุดม
ไปด้วย คุณ ประโยชน์ ที่ สมบูรณ์ แบบ ที่สุด ชนิดหนึ่ง

ใน กล้วยนั้น จะมี วิตามิน บี 1 และบี 2 ที่ช่วย ในการ เร่ง เผา ผลาญ น้ำตาล และ ไขมัน

ทั้ง ยังช่วย ฟื้นฟู ร่างกาย จาก
เหนื่อยล้า อีกด้วย

ยังมี โปแตส เซียม ช่วย ในการ ขับ โซเดียม อันเป็นหนึ่ง ใน ตัวการ ที่จะ ทำให้ ความดัน เลือดสูง ออกทาง ปัสสาวะ และ ส่งผล ให้ลด การบวม ของ ร่างกายได้

แมกนีเซียม ในกล้วย ยังช่วย
ควบคุม ความดัน เลือด และ การ ทำงาน ของ แคลเซียม ในร่างกาย

เส้นใย ที่มีอยู่ ในกล้วย จะส่ง
ผลให้ ระบบ การ ขับถ่าย ใน แต่ละวัน ของร่างกาย เราดีขึ้น

กล้วย ยังมี เซโร เทนิน ที่ช่วย ลดอาการ หงุดหงิด และ ทำให้ นอนหลับ สบาย ยิ่งขึ้น อีกด้วย

กล้วย ยังมี คุณ ประโยชน์
อีกหลาก หลายชนิด

ทั้ง ไฟโต เคมิคัล ที่ช่วย ต่อ ต้าน อนุมูล อิสระ ชะลอ ความ แก่ ป้องกัน มะเร็ง มี เอนไซม์ ช่วยในการ ย่อย อาหาร ทำให้ กระเพาะ อาหาร และลำไส้ ทำงาน หนัก ลดลง

ใน กล้วยดิบ ยัง มีฤทธิ์ ในการ ขับพิษสูง

และหาก กล้วยสุก ก็ทำให้ ร่างกาย สร้างสาร ภูมิ คุ้มกัน ให้ สูงขึ้น กว่าปกติ อีกด้วย

ทั้งหมด เป็น ประโยชน์ ที่ได้รับ
จากการ กินกล้วย เพียงอย่าง
เดียว เท่านั้น

 [チェック] ซึ่ง กิน ตอนไหน ก็ได้

แต่ หากเรา เฉพาะ เจาะจง ให้การ กินกล้วย ได้ผล สูงสุด

 [チェック] ต้องเป็น ตอนเช้า

ทั้งหมด ก็เพื่อ จำกัด การ ทำงาน ของ กระเพาะ และ ลำไส้ ให้น้อย ที่สุด และ จะ ทำให้ ร่างกาย ได้รับการ ฟื้นฟู สภาพ อย่าง เต็มที่

การ กินกล้วย ตอนเช้านั้น จะทำให้ ร่างกาย ได้รับ ปริมาณ น้ำ ที่พอดี

การ ไหลเวียน ของ ของเหลว ในร่างกาย ก็จะ ดีขึ้น และหาก อยากให้ ได้ผล อย่าง จริงจัง ก็ ต้องกิน เฉพาะ กล้วยกับ น้ำเปล่า เท่านั้น

รวมทั้ง ต้องนอน ก่อน 4 ทุ่ม อีกด้วย

และถ้า เกิดหิวขึ้น กลางดึก
ก็ควร จะกิน ผลไม้ เท่านั้น

ในยุค ปัจจุบัน ด้วยแล้ว ช่วง เวลา ตอนเช้า เป็น ช่วงเวลา ที่เร่งรีบ ที่สุด

บางคน ถึงกับ ไม่กิน อาหาร เช้า กันเลย

หรือ ไม่ก็ เลือกกิน เพียงแค่
กาแฟ กับ ขนมปัง เท่านั้น

ดังนั้น ถ้าหาก ลองเปลี่ยน ช่วง
เวลา แห่งความ เร่งรีบ มากิน
กล้วย ตอนเช้า ก็น่าจะ สะดวก
ง่ายดาย แถม กล้วย ยังเป็น ผลไม้ที่มี เอนไซม์ เยอะ ทำให้ เมื่อ กล้วย เคลื่อนที่ เข้าไปสู่ กระเพาะ การย่อย ก็ไม่ จำเป็น

กล้วย จึง เคลื่อนที่ สู่ลำไส้ และ เริ่ม ดูดซึม ไปใช้ กับ ร่างกาย ได้อย่าง รวดเร็ว

การ กินกล้วย มื้อเช้า ยัง มีส่วน ช่วย ทำให้ อาการ ท้องผูก หายไป และส่งผล ให้ อุจจาระ ที่ตกค้าง อยู่ใน ร่างกาย ค่อย ๆ ลดลง อีกด้วย

บางคน ที่มี น้ำหนัก เกินนั้น ไม่ได้ เพียง เพราะมี ไขมัน ล้นเกิน เพียง อย่างเดียว

แต่ เนื่องจาก มี ของเสีย สะสม อยู่ใน ร่างกาย มาก เกินไป ต่างหาก ( บางคน มีอุจจาระ สะสม อยู่ใน ตัวตั้ง 10 กิโลกรัม )

เพราะฉะนั้น หลังจาก เริ่มกิน
กล้วย มื้อเช้า ไปแล้ว ของเสีย
ต่าง ๆ จะเริ่ม ค่อย ๆ ถูก ขับออกมา จน น้ำหนัก ลดลง

การ กินกล้วย มื้อเช้า เพื่อ หวังผล ในการ ลด น้ำหนัก นั้น อาจจะ ไม่ได้ผล ในช่วง แรก ๆ ไม่ใช่ว่า กินเพียง แค่วัน สองวัน แล้ว จะได้ผล เลยทันที แต่ต้อง ทำ ต่อเนื่อง ติดต่อ กินสัก ระยะ และหาก อยากลด น้ำหนัก อย่าง จริงจัง

ลองจด ทุกอย่าง ที่กิน เข้าไป ในแต่ละวัน เริ่มตั้ง แต่ตื่นเช้า
จนเข้านอน การจด จะช่วย ทำให้ คุณได้ เข้าใจ มากขึ้น ว่า ใน แต่ละวัน คุณกิน อะไร เข้าไปบ้าง

การ กินกล้วย มื้อเช้า นั้น ถือเป็น อีกทางเลือก หนึ่ง ที่จะช่วย ทำให้คุณ ไม่ต้อง อด ไม่ต้อง ทน ไม่ เปลืองเวลา และ ไม่เปลือง เงิน

เพราะ ใน ระหว่าง วันนั้น คุณ
อยากกิน อะไร อยากทำ อะไร
ก็ทำได้

( ยกเว้น เงื่อนไข ตามที่ บอกไป ตอนต้น )

แต่ ถ้าคุณ อยากรู้ว่า ได้ผล จริง หรือ ไม่

 ⭐ วันนี้ กินกล้วย ตอนเช้า ดูนะครับ

[jainu]

ยอดฟักแม้วผัดเมนูสารพัดประโยชน์
ฟักแม้ว, มะระแม้ว หรือ ชาโยเต้ มีถิ่นกำเนิดอยู่ทางตอนใต้ของประเทศเม็กซิโก นำเข้ามาในประเทศไทยโดยหมอสอนศาสนา และให้ชาวบ้านปลูกเป็นครั้งแรกที่จังหวัดแพร่ ปัจจุบันนิยมปลูกกันในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวในประเทศไทยอย่างภาพเหนือ นอกจากผลแล้วยอดฟักแม้วยังเป็นวัตถุดิบยอดนิยมที่นำมาทำอาหารในปัจจุบัน ยอดฟักแม้วช่วยในการขับถ่าย ทำให้ถ่ายได้สะดวกขึ้น จึงป้องกันอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี และยังอุมดมไปด้วยวิตามินและกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด
สร้างสังคมแห่งการเรียนรู้ที่ www.nextsteptv.com
 Good TV เพย์ทีวีดีๆ จาก Next Step
 โทร 020263399 ทุกวัน 8:30-19:00 น
www.tv.co.th

[jainu]

สวนครัวแนวใหม่ สวยและกินได้.
http://mp.weixin.qq....wechat_redirect

[jainu]

มะเขือเปราะ : ลดน้ำตาลในเลือด
 ไทยเรากินผลสีเขียวเป็นอาหาร ทั้งจิ้มน้ำพริก ใส่แกงป่า แกงเผ็ด และอื่นๆ เป็นอาหารที่ปราศจากคอเลสเตอรอล ลดมะเร็ง ลด
 น้ำตาลในเลือด และเสริมสร้างสุขภาพ สรรพคุณทางยา ผลมะเขือเปราะมีฤทธิ์ลดการบีบตัวกล้ามเนื้อเรียบ ต้านมะเร็งตับและลำไส้
 ใหญ่ บำรุงหัวใจ และลดน้ำตาลในเลือด ขณะที่รากใช้รักษาอาการไอ หอบหืด อาการหลอดลมอักเสบ ขับปัสสาวะ และขับลม

(เครดิตภาพ : mamchan, ร้อยหมื่นพันไมล์ไกลบ้าน, paula, Insignia_Museum, ปลายแป้นพิมพ์, lekkathaifood)
** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

[jainu]

เชอรี่ไทย : ผลไม้อารมณ์ดี ลดการอักเสบ
 ผลไม้สีแดงสด รสเปรี้ยว มีกลิ่นหอม สารที่มีอยู่ในเชอรี่ไทย คือ สารในกลุ่มแอนโธไซยานิน ช่วยลดการอับเสบ การเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ รับประทานเป็นประจำจะมีอารมณ์ดี กระปรี้กระเปร่า และช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้นสำหรับผู้มีอาการท้องผูก
** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

[jainu]

ข่า : รักษาปวดข้อเท้า
 ข่าเป็นสมุนไพรเก่าแก่ที่สุดตัวหนึ่งที่คนไทยทั้งกินและใช้กันมานานหลายรูปแบบ ตั้งแต่เป็นเครื่องเทศดับกลิ่นคาว โดยใช้หัวข่าใส่ต้มยำ ต้มข่า ต้มแซ่บ เครื่องแกงน้ำพริกต่างๆ นานา และกินหน่อข่า ดอกข่าเป็นผัก
การใช้ข่ารักษาอาการปวดข้อเท้า สามารถทำเองได้ง่ายๆ ดังนี้คือ นำข่าแก่มาโขลก คั้นน้ำออกบ้างแล้วพอกบริเวณที่ปวด พันผ้าทิ้งไว้ สิ่งสำคัญก็คือ ก่อนพอกข่าทุกครั้ง จะต้องทาน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าวบริเวณผิวหนังก่อนเสมอ เพื่อป้องกันผิวหนังพองและไหม้ เนื่องจากข่ามีฤทธิ์ร้อน อย่าใช้ข่าจำนวนมาก หรืออย่าพอกไว้นานเกินไป เพราะอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังได้

กรณีลืมทาน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าวบนผิวหนัง แล้วพอกข่าลงไปจนเกิดผิวหนังพอง ไหม้ดำเมื่อผิวหนังหายพองแล้วสามารถนำมะขามเปียกมาถูบริเวณผิวไหม้เบาๆ แต่ถูต่อเนื่องจนกว่าผิวหนังจะปกติ

[jainu]

https://medthai.com/%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87/
สำรอง

[jainu]

https://www.youtube.com/watch?v=-Ygw_JoH9ek

อาหาร สมุนไพรสร้างภูมิคุ้มกัน EP 2 - หมอนัท Live

สมุนไพรชนิดใดทดแทน ฟ้าทะลายโจร และ ยาห้ารากได้
1. การ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันโควิด
2. เมื่อติดโควิด จะใช้สมุนไพรอะไรดี

#กองหนุนภูมิคุ้มกัน - ตอนนี้ #ภูมิคุ้มกันของเรา คือ ฮีโร่
ที่เราควรสนับสนุนให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพ

สถานการณ์ปัจจุบัน มีคนติดมากขึ้นเรื่อย ๆ
ผู้ที่ฉีดวัคซีนก็ยังเป็นได้ แต่จะทำอย่างไรให้
ไม่เกิดอาการรุนแรง
-------------------------
0:00 - Intro
01:25 - 1. ป้องกัน การติดเชื้อ
เพิ่มอาหารที่มีวิตามินซี เช่น มะขามป้อม(276/100), น้ำฝรั่ง(160/100),
น้ำมะกรูด(134 มิลลิกรัม/100 กรัม), น้ำส้ม(53.2/100)

** ไม่ควรทานติดต่อกันทุกวัน จะทำให้เลือดไม่เกาะกัน **
วิธีแก้ คือ ในมื้ออาหารให้ใส่น้ำมันที่ดีเข้าไปด้วย เช่น
น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันถั่วดาวอินคา
.
ดมน้ำมันหอมระเหย ทำเอง  ขมิ้น, ข่า, ตะไคร้, ลูกมะกรูด,
ใบมะกรูด, ใบส้มซ่า, ใบเตย, หัวแดง, ใบกระเพรา, ใบมิ้นต์(สะระแหน่)

น้ำมันหอมระเหยมะกรูด เลมอน เปลือกส้มโอ เปลือกส้ม :
ช่วยบรรเทาความเครียด วิตกกังวล บรรเทาอาการคัดจมูก
ต้านการติดเชื้อต่าง ๆ ได้

ซื้อตามร้านขายยา เช่น  ยาแก้ไอมะขามป้อม มะแว้ง มะกรูด

มะกรูดดองน้ำผึ้ง ประมาณ 15 วัน รสหวานจะหายไป
ทาน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำเล็กน้อย วันละ 1-2 ครั้ง
ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี และ ช่วยให้เมือกในคอมีภูมิคุ้มกันที่ดี

ทำแบบนี้เพื่อให้ เมือกที่คอจับเชื้อโรคได้ดี
และ ช่วยให้ต่อมทอนซิลที่คอทำงานได้ดี ++

ร่วมกับการเลี่ยงการทานของทอด น้ำแข็ง เนื้อสัตว์ปริมาณมาก

---------------------------
17:28 - 2. เมื่อติดโควิด แล้ว ใช้สมุนไพรอะไรดี
นอกจากฟ้าทะลายโจร ยาห้าราก จันทลีลา ประสะจันทน์แดง

สะเดา - ทุกส่วนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ (ตำราโอสถพระนารายณ์)
ลดแบคทีเรียในช่องปาก , นอนหลับได้ดีขึ้น
** รสขมก็จริง แต่ ช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น กระตุ้นการทำงานของน้ำดี**

วิธีทำยา ใบอ่อนทานสดจิ้มน้ำพริก, ใช้ทั้งใบทั้งก้านและดอกนำมาตากแดดจนแห้ง ต้มกับน้ำ 3 แก้ว จนเหลือ 1 แก้ว // ทานวันละ 1 แก้ว 15 วัน
สมุนไพรแบบเม็ดให้ทานวันละ 3 ครั้งตอนท้องว่าง ครั้งละ 2 แคปซูล (ทานตามฉลาก)
*สำคัญ - ไม่ควรใช้กับ ผู้ที่มีความดันต่ำ ผู้ที่ร่างกายภายในเย็น

หนุมานประสานกาย - มีรสเผ็ดปร่า ขมฝาด ช่วยให้เลือดเดินได้สะดวก
โบราณใช้รักษาโรคหอบหืด ภูมิแพ้ วัณโรค
รสชาติ ขมฝาด ช่วยบรรเทาหวัด ลดอาการไอ แก้ร้อนใน แก้เจ็บคอและคออักเสบได้
** ช่วยแก้อาการอักเสบบวม ลดอาการปอดชื้น**

วิธีทำยา ใบสดเล็ก ๆ 9 ใบ นำมาต้มกับน้ำ 3 แก้ว แล้วเคี่ยวจนเหลือ 1 แก้ว ใช้รับประทานตอนท้องว่าง ครั้งละครึ่งแก้ว วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ทาน 15 วัน
สมุนไพรแบบเม็ดให้ทานวันละ 3 ครั้งตอนท้องว่าง ครั้งละ 2 แคปซูล (ทานตามฉลาก)

*สำคัญ - ไม่ควรใช้กับ ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ มีไข้สูง หญิงตั้งครรภ์

แนะนำสมุนไพร ทานคู่กันไป เพื่อเสริมประสิทธิภาพ
ตรีผลา - มะขามป้อม สมอไทย สมอพิเภก
มะขามป้อม(เปรี้ยวฝาด) - เพิ่มภูมิคุ้มกัน, จับไวรัสไม่ให้เข้าสู่เซลล์, บำรุงปอด, ละลายเสมหะ
สมอไทย(เปรี้ยวฝาดขมเผ็ด) - ต้านการอักเสบ ขับน้ำเหลืองเสีย ภุมิแพ้ หอบหืด
สมอพิเภก(ผลดิบรสเปรี้ยวผลสุกรสฝาด) -
มีฤทธิ์ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส เชื้อรา ต้านยีสต์ ต้านไข้มาลาเรีย แก้หืด แก้ไอ แก้หวัด

ร่วมกับการ
+ นอนพักผ่อนให้มาก
+ ทานอาหารให้หลากหลาย

-------------------------------
40:14 - สรุปการป้องกัน และ รักษา ด้วยสมุนไพร
46:53 - ยารักษาโรคหวัดในเด็กอ่อน ตำรับ หลวงปู่ศุข

ส่วนผสม
หอมแดง  2 หัว
น้ำสะอาด  1 แก้ว

วิธีทำ
เอาหัวหอมแดงมาปอดเปลือกออก ทุบให้แตกออกมาก ๆ ใส่ลงหม้อดิน เอาน้ำ 1 แก้วเทลงไป
ยกขึ้นตั้งบนเตาไฟจนน้ำเดือดสักครู่ก็ยกลงมา ปล่อยเอาไว้ให้เย็นลง บีบขยี้
หัวหอมแดงให้เละรวมกับน้ำที่ต้ม

ขนาดการใช้
เอาน้ำและหัวหอมแดงที่บีบคั้นจนเละแล้วนี้มาพอกทาที่ศีรษะเด็กอ่อนได้ทันที ทา พอก ให้ทั่วถึงทั้งศีรษะ

สรรพคุณ
รักษาอาการเป็นหวัด คัดจมูกของเด็กอ่อนได้ดีมาก นับว่าเป็นยาไทยโบราณที่ใช้กันมาแล้วช้านาน
เด็กอ่อนจะหายใจโล่งจมูก ปลอดโปร่งขึ้นมาทันที จะหายใจคล่องตัว สบายขึ้นทันตาเห็น

53:38 - ตอบคำถามสุขภาพ
----------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่

line@ : @cheewaherb
https://lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
https://m.me/cheewaherbthai